私的日常生活


湯の町別府での日常生活 趣味やクッキングいろいろのブログです。                    
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肉団子弁当

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★混ぜ込みワカメご飯
★卵焼き(枝豆入り)
★肉団子
★春雨サラダ
★お豆さん
★かぼちゃのサラダ

今日は台風一過。教室棟の横の木の下にピクニックマットを広げて同僚と学内ピクニックランチをしました。
この木の下は風の通り道でとっても気持ちの良い風が吹き抜けて涼しい003.gif003.gif

たったの一時間でもリフレッシュできました。







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by mydailylife-T | 2015-07-27 13:15 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

タイご飯ランチ

今日はAPUのタイウィークの最終日だったので、お弁当はお休みして、学食のタイ料理のお昼ご飯にしました!!

★カオ・カイジャ・ムーサップ(豚挽き肉入り卵焼きご飯)
★ゲーンチュートウフー(卵豆腐と鶏ひき肉団子のスープ)


อร่อย มาก! 
アロイ・マーク! (美味しい!)

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by mydailylife-T | 2015-07-24 12:14 | 食いしん坊な私 | Trackback | Comments(0)

鶏の香草焼き

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★ご飯+ふりかけ
★鶏の香草焼き
★お豆さん
★卵焼き(トマト+しらす+あおさ入り)
★インゲンと竹輪とそぼろの炒め物
 (一昨日の鶏そぼろご飯の肉そぼろが残っていたので、インゲンと竹輪をあわせて炒めました。そぼろには味が既についてますが、仕上げにマヨネーズとからしマヨネーズを少し加えてみました)
★シジミわかめスープ



週半ばで少しお疲れ気味なので、シジミ70個分のお力を頂戴しました!!
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by mydailylife-T | 2015-07-23 12:28 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

鮭と鶏ひき肉のつくね海苔焼き

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☆ご飯+ふりかけ
☆鮭と鶏ひき肉のつくね海苔焼き
☆きゅうりとそぼろ卵とパスタのサラダ
☆プチトマト+ゴマドレ
☆おまめさん







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by mydailylife-T | 2015-07-22 13:22 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

鶏そぼろ弁当

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☆鶏そぼろと炒り玉子
☆イカとモヤシの柚子こしょう炒め
☆竹輪とオクラの塩昆布明太マヨ和え
☆プチトマト+ゴマドレ







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by mydailylife-T | 2015-07-20 20:50 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

鮭のグレープフルーツ味噌照り焼き

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☆ご飯(ふりかけ)
☆鮭のグレープフルーツ味噌照り焼き
☆卵焼き (しらすとあおさ入り)
☆きゅうりと竹輪の韓国風和え物(昨日の残り)
☆ほうれん草・ベーコン・コーンのバター炒め
☆隙間埋めのプチトマト

鮭はゆずジャムとお味噌をあわせるつもりだったけど、スーパーになかったので家にあったグレープフルーツジャムを使ってみました。
同じ柑橘系だし、グレープフルーツの香りはダイエット効果もあるっていうし。。。
不味くはなかったけど、やっぱゆずジャムのほうが美味しいかな???

台風接近のため午後の授業が休校になりました。
私も帰りたいよー007.gif007.gif007.gif









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by mydailylife-T | 2015-07-16 12:19 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

鶏のくわ焼き

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☆ご飯(梅ワカメ)
☆鶏のくわ焼き
☆竹輪ときゅうりの韓国風和え物
☆卵焼き(枝豆&しらす入り)
☆プチトマト+ゴマドレ








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by mydailylife-T | 2015-07-15 12:36 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

鮭弁当

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4月以降妹がお弁当を作る時間がなくなったので、自分で作るようになりました。
自分でも意外だったけど結構長続きし、4ヶ月目にはいった003.gif
やるなぁ、私!!  頑張れっ!!


今日は鮭弁。
☆卵焼き(枝豆 しらす入り)
☆オクラの鶏巻き
☆プチトマトの塩昆布マヨ和え
☆竹輪キュウ
☆おまめさん
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by mydailylife-T | 2015-07-14 12:32 | お弁当 | Trackback | Comments(0)

復活‼

長い間インターネット環境でなかったのが、やっと復活‼しました。
で、今日庭で見つけた蝉の赤ちゃん。抜け殻は見たことはあるけど、これから脱皮するベイビー蝉を見たのは初めてです。
ちょうど配達に来たヤマトのお兄さんが見つけてくれて、二人で見いってました。ちょっと興奮ぎみ!
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by mydailylife-T | 2015-07-13 17:15 | 別府ライフ | Trackback | Comments(0)