豚汁メインの昼ごはん  ★具沢山豚汁 ★昨日の残りの副菜2種 ★ご飯 #
by mydailylife-T
| 2024-12-05 15:25
| うちご飯
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最近ずっと炭水化物中心というか炭水化物オンリーの食生活をしていたら先週の定期通院での検査で血糖値が爆上がりしてました。
なんとまぁ正直なんでしょう 人間の体は食べたもので出来ているって本当ですね 次の通院日(2025年2月25日)には栄養士さんの栄養指導をうけることになったのでそれまで食事の記録を取っておこうと思い立ちここ数日食事には気をつけています。 さてさてどうなりますか 次の通院日がすこし楽しみになってきました。 ★朝ご飯 青汁ミルク ★昼ご飯 今日は公民館でやっている「外国の料理と語らい」のクラスの日でした メニューは ウクライナ風ボルシチ 大根餅 おからパウダーのサラダ  3品すべてとっても美味しかったです ★夜ご飯 久しぶりの自炊です  ★豚キムチ ★根菜のきんぴら ★切り干し大根と野菜の煮物 ★市販のわかめとアオサのスープに卵を投入 ★ご飯 #
by mydailylife-T
| 2024-12-04 20:30
| うちご飯
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ホームセンター主催の「オリジナル冬の森」をつくるワークショップに行ってきました
大きめの鉢に8種類の花や低木、リーフを植えて自分だけの「Winter Forest」を作ります 材料 ビオラ 2種類 マジックドラゴン ゴールドクレスト 葉牡丹 ビブルナムティヌス ワイヤープランツ シルバーリーフ  帰りにDAISOでオブジェを買い花の森の完成です  お手入れをちゃんとして植物が成長し茂ったらより森らしくなってくれるかな 楽しみです #
by mydailylife-T
| 2024-12-01 20:40
| めざそう！花と緑のある暮らし
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神戸ではホテルピエナ神戸に泊まりましたが、このホテルの朝食は7年連続日本一になったそうです
ビュッフェスタイルの朝食で種類はすごく多いわけではありませんが適量で味もすごく良かったです 一品づつ丁寧に作られていると感じました スタッフの方々も笑顔が素敵でとても感じが良く1日が爽やかにはじまりました    他にもあったのですがお腹いっぱいになり全種類制覇はとてもとても出来ませんでした。。。。 朝食をゆっくり摂ったあとチェックアウトし荷物はそのまま預けて北野坂をゆっくり散策しました 前に神戸に来た時に異人館は館内をみて回ったので今回は異人館周辺の街並みやお店などをブラブラ見ながらのお散歩です エントランスにハロウィンの飾り付けがしてある商業ビル 季節やオケージョン毎に飾り付けが変わるのでビル内にある保育園の子供達も大喜びなんだそうです  北野坂のスターバックス 緑のラインが素敵な白い洋館 居心地が良さそうです  1時ごろに大阪で京都に行った友人と待ち合わせをしていたのでお散歩も早々に切り上げてホテルに荷物を取りに行こうと歩いていてちょっと横の路地を見たら。。。。 「輸入食料品専門店」の看板が目にはいりツツーと誘い込まれてしまいました  スパイスマスターを目指す私には(なんのこっちゃ)狂喜乱舞の世界です う、嬉しい😃 スパイスの爆買いをしてしまいました た、堪らん！！   このお店に長居をして三宮を出るのが遅くなり友人を待たせてしまいました ごめんなさい🙇♀️ 1時過ぎに大阪駅で友人と合流し駅近くをぶらぶら散策です グリコのお兄さん  法善寺の水掛不動さん  お店の装飾 ド派手で面白いですね      お昼は大阪といえば一番に頭に浮かぶ ↓ これを頂きました   飛行機の出発時間まではまだ間があったのですが雨が降ってきたので早めに伊丹空港に向かうことにしました 空港内でお茶をして5時45分発のJAL便で別府に帰りました 出発が少し遅れましたがそれでも家には8時ちょい過ぎについて楽しかった瀬戸内クルーズ&神戸贅沢朝食＆大阪粉もんの旅も無事終わりました 楽しかったあ！！ 来年は瀬戸内クルーズの逆コース(大阪→別府)も行ってみたいなぁ #
by mydailylife-T
| 2024-11-03 20:15
| 旅行
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8時にサンフラワーから下船したあと大阪まで行き友人は京都に私は神戸に向かい暫しの単独行動です
今回の旅のテーマは「美味しい朝食を堪能する」だったので、神戸初日は以前から憧れていた北野テラスの世界一の朝食をいただきました 北野ホテルの朝食を予約しようと思ってたのですが満席で取れなかったので北野テラスの方で予約しましたが山の上にあって見晴らしが良く私にはこちらの方が良かったです       お土産にグラノーラが用意されていました(嬉) 更にてんこ盛りのパンは食べきれなかったのでお持ち帰り用袋(トレイの上に用意されていました)に入れて一緒に持ち帰りました こだわりの食材が丁寧に調理されていてどれも全て美味しかったです そして何より高台から見える景色も立派なご馳走です (この日は曇天でちょっと残念でしたが……) 普段朝ごはんは15分くらいでサササッと食べ終わってしまうのがここでは1時間くらいかかりまことに優雅でございました 猫背の私もシャキッと背筋が伸びておりましたよ  朝食で大満足した後はホテルに荷物を預けて生田神社に向かいました     生田神社を参拝し御朱印を頂いた後三宮駅に近くをぶらぶらしてたら駅の向こう側にユザワヤの看板を発見！ 懐かし〜い 東京に住んでいた時は週一吉祥寺のユザワヤに通ってました 嬉々としてユザワヤに直行です ユザワヤの手前に天然石やアクセサリーパーツのお店があったので作ってみたいと思っていたアクセサリーの材料を購入しました 欲しかった材料を手に入れご機嫌です  ビルの4階から7階までがユザワヤで品数の多い事！ 家になんとかせんといかん生地や手芸材料がいっぱいあるので何も買いませんでしたが見てるだけでも大満足 4フロア全てワクワク見てまわりました いろいろ歩き回って疲れてきたので大丸の地下でお弁当とお惣菜を買ってお夕飯にすることにしました  ホテルに帰る途中にあった骨董品屋さんで和柄のタイルを発見 コースターとして使うととても良さそうです  #
by mydailylife-T
| 2024-10-31 21:52
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