シーフードミックスのねぎ塩炒め弁当

★ご飯+野菜ふりかけ+しじみ昆布

★シーフードミックスのねぎ塩炒め

★鶏つくねon豆腐の煮物

……この辺は昨日の残り物です

★スペース埋めの切り干し大根(冷食)

★プチトマト