今日の晩ご飯

★鮭のちゃんちゃん蒸し

☆蒸し丸ごとピーマンのお浸し

★カニカマときゅうりのもずく酢和え

☆ご飯

★お味噌汁(お豆腐・お揚げ・ワカメ)